群馬でオンラインカウンセリング｜不安障害・分離不安・限局性恐怖症対応完全ガイド

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2025-08-27 13:05:00

群馬県でオンラインカウンセリングを受けるメリットは、自宅で気軽に相談できるだけでなく、不安障害や分離不安、限局性恐怖症など専門的な悩みに対応できる点にあります。地域別・症状別に信頼できるカウンセラー情報と体験談を掲載し、初めてでも安心して相談できる方法を解説します。

不安障害は日常生活に支障をきたすことがありますが、オンラインカウンセリングなら、自宅で心理療法を専門家と進められます。前橋市の30代女性は、オンライン相談で仕事による強い不安を段階的に軽減できました。

「仕事での緊張感が強く、外出も億劫でしたが、自宅でカウンセリングを受けることで少しずつ気持ちが落ち着き、仕事にも集中できるようになりました。」（前橋市・30代女性）

親子や成人でも起こる分離不安は、家族と離れることへの強い不安を伴います。オンラインなら家庭環境に合わせて柔軟にセッションが可能です。

「息子が学校に行くのを嫌がっていましたが、オンラインで専門家と一緒に家庭で練習することで、安心して学校に行けるようになりました。」（伊勢崎市・40代母親）

高所恐怖症や閉所恐怖症などは、外出自体が心理的負担になることがあります。オンラインでは、自宅で段階的曝露療法を行いながら恐怖を軽減できます。

「閉所が怖くて電車に乗れませんでしたが、オンラインで段階的に練習することで、少しずつ恐怖心が和らぎ、通勤ができるようになりました。」（高崎市・30代男性）

群馬大学附属病院や前橋赤十字病院もオンライン予約に対応しており、都市部・地方問わず利用可能です。