ストレス・人間関係・精神疾患・登校拒否
メンタルカウンセリング『NEED ROOM』
鬱病・双極性障害・強迫性障害・摂食障害・PTSD・不安障害・睡眠障害
一般カウンセリング・音楽療法カウンセリング

摂食障害とは？

摂食障害は、食事に関する異常な行動や思考により、体重や体型に対する強いこだわり、不適切な食事制限、過食、嘔吐などの症状が現れる精神疾患です。
代表的なものに「神経性やせ症（拒食症）」「神経性過食症（過食症）」があります。
心身の健康を損なうため、早期の適切な治療・サポートが必要です。

主な症状

• 極端な食事制限や過剰なダイエット

• 過食発作や嘔吐などの異常な食行動

• 体重や体型に対する過剰なこだわり

• 自尊心の低下や自己評価の歪み

• 身体的な健康障害（低体重、栄養失調、心臓障害など）

群馬県で摂食障害が増えている背景

群馬県でも摂食障害の患者数が増加傾向にあります。
美意識の高まりやストレス社会の影響に加え、周囲に相談しにくい悩みとして根強く存在しています。
適切な心理的ケアと医療連携が不可欠です。

NEEDROOMとは？

NEEDROOMは群馬県を中心に、精神疾患経験者がカウンセラーとして対応するカウンセリングサービスです。
摂食障害に悩む方やそのご家族に寄り添い、対面・電話での心のケアを提供しています。

NEEDROOMの特徴

• 精神疾患経験者による共感的サポート

• 利用しやすい対面・電話カウンセリング

• 匿名・仮名予約でプライバシー保護

• 医療機関との連携も充実

公式サイト：NEEDROOM公式サイト

摂食障害に対するカウンセリングの役割

カウンセリングでは、自己理解の促進や不安・ストレスの軽減、食行動の改善を目指します。

主なサポート内容

• 摂食障害の背景にある感情や思考の整理

• 自己肯定感の向上支援

• ストレス対処法や感情調整の技術習得

• 家族や周囲とのコミュニケーション改善

• 医療機関との連携サポート

NEEDROOMの料金プラン

まずはお試しプランで気軽に相談可能です。

群馬県でNEEDROOMが選ばれる理由

• 精神疾患経験者のカウンセラーが寄り添う安心感

• 通いやすい対面・電話カウンセリング

• 匿名予約で気軽に相談できる

• 医療機関との連携で安心サポート

摂食障害のセルフケア方法

• 焦らず少しずつ食事のコントロールを改善する

• 食事日記をつけて行動を客観的に把握する

• 趣味やリラクゼーションでストレス軽減を図る

• 身体の声に耳を傾ける習慣を持つ

• 信頼できる人に悩みを話し支援を受ける

まとめ

摂食障害は適切な専門的支援とカウンセリングで回復が可能な疾患です。
群馬県のNEEDROOMは経験豊かなカウンセラーがあなたの心に寄り添い、安心して相談できる環境を提供します。
まずはお試しカウンセリングから、前向きな一歩を踏み出しましょう。