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メンタルカウンセリング『NEED ROOM』
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一般カウンセリング・音楽療法カウンセリング

高崎市で双極性障害に悩む方が増えています

群馬県高崎市は利便性の高い都市ですが、職場や家庭、社会環境のストレスから双極性障害に苦しむ方も増えています。
「気分が急激に高揚したり落ち込んだりする」「夜眠れなくて体調が悪い」などの症状が繰り返されるなら、双極性障害の可能性があります。

この病気は放置すると生活や人間関係に深刻な影響を及ぼしますが、早期に専門的なケアを受けることで症状をコントロールしやすくなります。

双極性障害とは？

双極性障害は、躁状態とうつ状態の気分の波が交互に現れる精神疾患です。
別名「躁うつ病」と呼ばれ、気分の変動が大きく日常生活に支障をきたします。

主な症状

• 躁状態

  • 多弁、過剰な自信、衝動的な行動

  • 睡眠が少なくても疲れない

  • 過度の買い物やギャンブル

  • 思考が飛躍し話が止まらない

• うつ状態

  • 強い抑うつ気分、興味喪失

  • 疲労感や無力感

  • 睡眠障害や食欲変動

  • 自殺念慮の可能性もある

この気分の波は本人の意思だけでコントロールできず、適切な治療が不可欠です。

NEEDROOMとは？

NEEDROOMは群馬県高崎市を拠点に全国対応のオンラインカウンセリングサービスです。
精神疾患に対する深い理解と経験を持つカウンセラーが、双極性障害を抱える方を支援します。

NEEDROOMの特徴

• 精神疾患当事者経験を持つカウンセラーによる共感とサポート

• 完全オンライン対応（Zoom・電話）

• 匿名・仮名予約OKでプライバシー配慮

• 全国どこからでも利用可能

• 24時間オンライン予約システムでスケジュール管理が簡単

公式サイト：NEEDROOM公式サイト

双極性障害のカウンセリングでできること

NEEDROOMのカウンセリングでは、躁とうつの波に合わせて柔軟に対応します。

1. 感情の安全な表現の場

躁状態での自己制御困難や、うつ状態での感情閉塞に寄り添い、安心して話せる空間を提供します。

2. 気分変動の把握と管理

気分日記やセルフモニタリングを活用し、早期の波の兆候を捉えて対処法を検討します。

3. 生活リズムの安定化支援

睡眠・食事・運動の規則正しい習慣づくりをサポートし、気分の波を緩やかにします。

4. 薬物療法との連携

医療機関との連携を尊重しつつ、服薬管理や副作用の相談も心理的に支えます。

NEEDROOMのカウンセリング料金

初めての方はお試しプランが安心です。

高崎市在住者にNEEDROOMが選ばれる理由

• 通院が難しい時期でも自宅で安全に受けられる

• カウンセラー自身の経験に基づく深い共感

• 全国対応で引っ越し後も継続しやすい

• 匿名予約で安心して始められる

双極性障害とセルフケア

カウンセリングと併用し、下記のセルフケアを実践すると効果的です。

• 睡眠時間を一定に保つ

• 適度な運動を日課に

• 日々の気分を記録する

• アルコールやカフェインの摂取を控える

• ストレスを感じたらすぐ相談できる環境づくり

まとめ

双極性障害は適切な治療と支援で、安定した生活を送ることが可能です。
群馬県高崎市から全国対応のNEEDROOMオンラインカウンセリングなら、専門カウンセラーと安心してつながり、心の波を穏やかにできます。

まずは短時間のお試しカウンセリングから始めてみましょう。
あなたのペースで回復の道を歩んでいけます。

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