ブログ
カウンセリングでよく使われる心理テストの種類と活用法
はじめに
カウンセリングの現場では、クライアントの心理状態や性格、ストレスの度合いを把握するために心理テストがよく用いられます。心理テストは客観的なデータを得る手段として、カウンセリングの方向性を決める重要なツールです。この記事では、カウンセリングでよく使われる心理テストの種類とその活用法について詳しく解説します。
1. 心理テストの役割と目的
心理テストは、クライアントの内面を数値や図形、言葉などで表現し、感情や思考、行動の傾向を客観的に理解するために使われます。これにより、カウンセラーは問題の原因や背景を探りやすくなり、より効果的な支援計画を立てられます。
2. よく使われる心理テストの種類
2-1. パーソナリティ検査
-
MMPI（ミネソタ多面人格目録）
多面的に性格特性や精神状態を評価できる検査で、精神疾患のスクリーニングにも利用されます。 -
エゴグラム
自我状態を分析し、対人関係や自己イメージの傾向を知ることができます。
2-2. ストレス・不安検査
-
STAI（状態-特性不安検査）
「いま感じている不安」と「普段の不安傾向」を分けて評価します。 -
コーピング尺度
ストレスにどう対処しているかを測定し、効果的な対処法の検討に役立ちます。
2-3. 発達検査・知能検査
-
WAIS（ウェクスラー成人知能検査）
認知機能や知能指数を測定し、発達障害の診断補助にも使われます。
2-4. 投影法的検査
-
ロールシャッハ・テスト
インクのしみの模様を見て、無意識の心理状態を探る検査。 -
バウムテスト（樹木画検査）
木の絵を描いてもらい、性格や感情を読み取ります。
3. 心理テストの活用法
心理テストの結果は、クライアント自身の自己理解を深めるための資料として用いられます。また、カウンセラーは結果を踏まえて支援の重点を決めたり、セッションの進め方を調整したりします。ただし、心理テストはあくまで一つの参考情報であり、結果だけに頼るのではなく、面談や観察と組み合わせて総合的に判断することが大切です。
4. 注意点
心理テストは専門的な知識と訓練を受けた者が実施・解釈すべきもので、誤った使い方や解釈はクライアントに誤解や不安を与える可能性があります。カウンセラーは倫理的に適切に扱う責任があります。
まとめ
カウンセリングにおける心理テストは、クライアントの心理状態を客観的に把握し、効果的な支援を提供するための重要なツールです。多様な種類があり、それぞれの目的に応じて使い分けられます。専門知識を持つカウンセラーの指導のもと、心理テストを活用することで、より深い自己理解と問題解決に繋げることができます。