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虐待やDV被害者の回復を支援する
心の傷を癒し、安全と尊厳を取り戻すためのカウンセリング
虐待やドメスティックバイオレンス（DV）は身体的・精神的に深い傷を残し、被害者の心身の健康に大きな影響を及ぼします。
「なかなか人に話せない」
「恐怖や不安が消えない」
「自分を責めてしまう」
「どう回復したらよいかわからない」
そんな苦しみを抱える被害者の方々にとって、安全で信頼できる支援の場が必要です。
この記事では、虐待やDV被害者の回復を支援するカウンセリングの役割と具体的な支援方法について詳しくご紹介します。
虐待やDV被害の特徴と影響
虐待やDVは、
- 身体的暴力
- 言葉や態度による精神的虐待
- 経済的支配
- 性的暴力
など多様な形態があり、被害者の自尊心や安全感を著しく損ないます。
被害の継続や過去のトラウマにより、PTSDやうつ、不安障害など心の病を引き起こすこともあります。
安全の確保と信頼関係の構築が第一歩
回復支援において最も重要なのは、被害者が安心して話せる環境を作り、安全を確保することです。
カウンセラーは被害者のペースを尊重し、否定や責めることなく話を聴き、信頼関係を築きます。
カウンセリングでできること①
トラウマの理解と感情の整理を支援
被害体験に伴う強い感情や恐怖、罪悪感などを一緒に整理し、受け止めるプロセスをサポートします。
これにより、心の傷が少しずつ癒えていきます。
カウンセリングでできること②
自己肯定感の回復と心の再生
被害者は自分を責めたり、自尊心が傷ついたりすることが多いです。
カウンセリングでは自己肯定感を高める練習や考え方の見直しを行い、自己価値を再確認する支援をします。
カウンセリングでできること③
安全な生活環境づくりと生活支援の連携
必要に応じて、
- 相談窓口やシェルターの紹介
- 法的支援や行政サービスの利用支援
- 医療機関との連携
を行い、被害者が安心して生活できる環境づくりを支援します。
カウンセリングでできること④
再被害防止と新たな人間関係構築の支援
過去の被害経験からくる不安や恐怖を和らげ、新たな信頼関係を築くための対人スキルや境界線の設定をサポートします。
家族や支援者への相談も重要
被害者の回復には、家族や周囲の理解と協力も不可欠です。
NEEDROOMのカウンセリングでは、被害者本人だけでなく支援者の相談も受け付け、適切な関わり方を共に考えます。
日常でできる回復のためのセルフケア
・自分のペースで無理せず進める
・安心できる場所や人を確保する
・感情を抑え込まず、信頼できる人に話す
・ストレス解消法やリラクゼーションを取り入れる
・小さな成功体験を積み重ねる
これらが回復の力となります。
NEEDROOMのオンラインカウンセリングで被害者を支える
NEEDROOMは全国どこからでもオンラインで相談できる環境を整え、虐待やDV被害者の心の回復を専門的に支援しています。
経験豊富な心理カウンセラーが安全に寄り添い、一緒に回復への道を歩みます。
初回無料相談もあり、安心してご利用いただけます。
まとめ
虐待やDVの被害は深刻な心の傷ですが、適切な支援と安心できる環境で回復が可能です。
カウンセリングは被害者の尊厳と安全を守りながら、心の再生を支える重要な役割を果たします。
NEEDROOMはあなたの安全と笑顔のために全力で伴走します。
まずはお気軽にご相談ください。