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医療機関に受診したいけど受診できない人へ — まずはカウンセリングを利用しましょう【群馬・NEEDROOM】
心の不調を感じているけれど、精神科や心療内科などの医療機関にすぐに受診できない。そんな若者が群馬県内でも増えています。予約が取れなかったり、診察までに長い待ち時間があったり、あるいは「病院に行くのは怖い」「誰かに知られたくない」と感じている人も多いでしょう。しかし、心の問題は放置すると悪化することもあります。医療機関にかかれない間に、安心して話せる場所を持つことが大切です。そこでおすすめしたいのが、オンラインカウンセリングです。この記事では、医療機関にすぐかかれない時の心のケアとしてのカウンセリング利用と、群馬県発のオンラインカウンセリングサービス【NEEDROOM】についてご紹介します。
医療機関に受診できない現状
精神疾患に悩む若者が増える一方で、医療機関の受診枠は限られています。特に初診は数週間、長い場合は数か月待ちになることも。症状がつらくてもすぐに専門医に診てもらえないケースが多発しています。また、精神疾患に対する偏見や誤解も根強く、「病院に行くのは恥ずかしい」「弱いと思われたくない」「誰かに知られたくない」という理由で受診をためらう人も多いです。特に若者はその傾向が強く、相談できる場所がなく孤立しやすいです。さらに、群馬県のような地方では精神科医や専門機関の絶対数が都市部に比べて少なく、通院が難しいケースも少なくありません。
医療機関にかかれない時にできること
医療機関での診察がすぐに受けられない状況でも、心のケアを諦める必要はありません。まずはカウンセリングを利用しましょう。カウンセリングは医師による診断や薬物療法とは違いますが、心の悩みや不安を整理し、ストレスの対処法を学ぶなどのサポートが受けられます。特にオンラインカウンセリングなら、自宅から気軽に利用でき、誰にも知られず相談可能です。カウンセラーは専門的なトレーニングを受けた心の専門家です。話すことで気持ちが軽くなり、自分の状態を客観的に理解できるようになります。これが回復の第一歩になることも多いのです。医療機関にかかる準備期間としても最適で、医療機関の予約が取れるまでの間、カウンセリングで心の状態を整え、症状の悪化を防げます。また、自分の気持ちを整理したり、診察時に伝えたいことをまとめたりする時間にもなります。
NEEDROOMのオンラインカウンセリングとは？
NEEDROOMは群馬県発のオンラインカウンセリングサービスで、特に若者のメンタルヘルスを支援しています。NEEDROOMの特徴は完全オンラインで自宅や好きな場所から利用可能なこと。公認心理師などの専門資格を持つカウンセラーが担当し、匿名相談も可能でプライバシーが守られます。24時間予約・相談受付で忙しい若者も利用しやすいのが魅力です。医療機関の受診前後どちらの段階でも利用でき、病院に行くのが不安な時や予約待ちの間の心のケアに最適です。
医療機関とカウンセリングはどちらも大切なサポート
医療機関での診察や治療は精神疾患の回復に不可欠ですが、カウンセリングもその大きな支えとなります。病院にかかることが難しい間も、カウンセリングで心のケアを続けることで、症状の悪化を防ぎ、回復への道をスムーズにすることができます。また、医療機関での治療中や治療後も、カウンセリングで心の状態を確認しながら支え続けることが再発予防にもつながります。
まとめ：医療機関に受診できない時はまずカウンセリングを活用しよう
医療機関の予約が取りづらい現状や、心理的なハードルから受診が難しい若者も多い中、オンラインカウンセリングはすぐに利用できる心の相談窓口として注目されています。群馬県のNEEDROOMは、あなたの心に寄り添い、安心して話せる環境を提供しています。「医療機関に受診したいけど受診できない」そんな時は、まずNEEDROOMのカウンセリングを利用してみませんか？一人で抱え込まず、専門家に話すことで、少しずつ心が軽くなり、回復の道が見えてきます。