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双極性障害とは？若者にもわかりやすく解説【群馬・NEEDROOMオンラインカウンセリング】
心の病気にはさまざまな種類がありますが、「双極性障害」という言葉を聞いたことはありますか？これは気分が大きく変動する病気で、専門用語を使わずにわかりやすく解説し、群馬県のNEEDROOMオンラインカウンセリングのサポートについても紹介します。
双極性障害ってどんな病気？
双極性障害は、気分がすごく高くなる時期（躁状態）と、逆にすごく落ち込む時期（うつ状態）が交互に現れる病気です。この気分の波が激しいため、生活や人間関係に影響が出ることがあります。
主な症状
躁状態の症状
- とても元気でエネルギーがあふれる
- よく眠らなくても平気
- 自分に自信がありすぎる
- 短気になったり、衝動的な行動をとったりする
うつ状態の症状
- 気分が落ち込み、悲しい気持ちが続く
- やる気が出ず、疲れやすい
- 眠れなかったり、逆に寝すぎたりする
- 集中力が落ち、自分を責める気持ちが強くなる
これらの状態が数日から数週間、場合によってはもっと長く続くことがあります。
なぜ起こるの？
遺伝や脳の働きの問題、環境のストレスなど、いくつかの要因が重なって発症すると考えられています。若い世代でも発症しやすく、生活の変化やストレスが引き金になることがあります。
どうすればいい？
双極性障害は薬物療法と心理的サポートの両方が大切です。特に気分の波をコントロールするために、専門医の診断と治療が必要です。
NEEDROOMオンラインカウンセリングの役割
群馬県のNEEDROOMは、双極性障害で悩む若者にオンラインでの心のサポートを提供しています。自宅からスマホやパソコンで利用でき、専門資格を持つカウンセラーが話を聴き、気持ちの整理や生活の工夫を一緒に考えます。
NEEDROOMのポイント
- 匿名利用が可能でプライバシーを守れる
- 24時間いつでも予約できて続けやすい
- 医療機関の治療と併用できる
- 躁とうつの気分の変動に向き合う力を育てるサポート
まとめ
双極性障害は気分のアップダウンが激しくつらい病気ですが、適切な治療とカウンセリングで症状を和らげ、よりよい生活が送れます。群馬県のNEEDROOMオンラインカウンセリングは、そんな若者の心の味方です。
もし「気分の変化が激しい」「自分でコントロールできない」と感じたら、まずNEEDROOMに相談してみてください。専門家があなたの気持ちを支えます。