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身体症状症（心身症）は医療とカウンセリングの両立で心身の健康を取り戻そう
身体症状症（以前は心身症とも呼ばれます）は、ストレスや心理的な要因が身体の症状として現れる疾患群のことを指します。体の不調が続くにもかかわらず、明確な器質的原因が見つからない場合も多く、心と体の両面からのアプローチが必要とされます。
身体症状症の治療には、医療による身体的なケアとカウンセリングを組み合わせた包括的な支援が重要です。この記事では、身体症状症の特徴と医療とカウンセリングの両立がなぜ必要かを詳しく解説します。
身体症状症（心身症）とは？
身体症状症は、以下のような特徴があります。
- 頭痛や腹痛、動悸、倦怠感などの身体症状が長期間続く
- 病院での検査でもはっきりした病気の原因が見つからないことが多い
- ストレスや不安、抑うつなどの心理的負担が症状を悪化させる
- 症状により日常生活や仕事に支障をきたすことがある
心と体は密接に結びついているため、心理的ストレスが身体症状として表れることがあるのです。
医療とカウンセリングの両立が必要な理由
1. 医療による身体的な症状の評価と治療
まずは医療機関で身体の状態を詳しく検査し、必要に応じて適切な治療を行います。身体的な症状を軽減させることで、患者さんの安心感や生活の質の向上につながります。
2. カウンセリングによる心理的支援
カウンセリングは、身体症状症の根本的な改善に欠かせません。心理療法では、
- ストレスの原因を理解し、適切に対処する方法の習得
- 認知行動療法（CBT）による不安や抑うつの軽減
- 感情の調整やリラクゼーション技術の習得
- 生活習慣の改善や自己管理能力の向上
を目指します。心理的な負担を減らすことで身体症状も改善するケースが多く見られます。
医療とカウンセリングの両立によるメリット
1. 身体症状の軽減と心理的安定の両立
医療で身体の不調をケアしつつ、カウンセリングで心のストレスを軽減することで、症状の根本改善が期待できます。
2. 生活の質の向上と社会復帰の促進
身体と心の両面が整うことで、日常生活や仕事への復帰がスムーズになります。
3. 再発予防と長期的な健康管理
継続的な心理的支援によりストレス対処能力が向上し、再発を防ぎやすくなります。
4. 医療機関と心理支援の連携による安心の治療環境
医師とカウンセラーが連携して患者さんの状況を共有し、最適な治療プランを提供します。
NEEDROOMの支援体制
NEEDROOMでは、身体症状症に詳しい専門カウンセラーが医療機関と連携しながら、オンラインカウンセリングも含めて継続的なサポートを提供しています。患者さん一人ひとりの症状や生活状況に合わせたオーダーメイドのプランで、心身の健康回復を支援します。
まとめ
身体症状症（心身症）は心と体が密接に影響しあう疾患であり、医療とカウンセリングの両立によって症状の改善と生活の質の向上が期待できます。身体の不調をケアしながら、心理的な負担を軽減することが回復の鍵です。
症状に悩む方は、一人で抱え込まずに専門家に相談し、適切な治療と支援を受けましょう。NEEDROOMはあなたの心と体の健康を全力でサポートいたします。