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2025-07-30 15:40:00
双極性障害 I型・II型の初期症状から急性期、回復までの道のり
双極性障害は、気分が極端に変動する精神疾患で、I型とII型に分類されます。気分の高揚（躁状態）と落ち込み（うつ状態）を繰り返すことが特徴で、適切な治療と支援が重要です。この記事では、双極性障害I型・II型の初期症状から急性期、回復までの道のりをわかりやすく解説します。
双極性障害とは？
双極性障害は、気分の波が激しく変動する病気で、I型は重度の躁状態を伴い、II型は軽度の躁状態（軽躁）とうつ状態を繰り返すのが特徴です。躁状態とうつ状態が交互に訪れ、生活や人間関係に大きな影響を及ぼします。
初期症状
双極性障害の初期症状は、躁状態とうつ状態の双方で異なります。
躁状態の初期症状
- 気分が異常に高揚し、多幸感が強い
- 睡眠欲求の低下（ほとんど眠らなくても平気）
- 話が止まらず早口になる
- 衝動的な行動や過度な買い物、ギャンブルなどに走る
- 自信過剰で現実的でない計画を立てる
うつ状態の初期症状
- 強い憂うつ感や無力感
- 興味や喜びの喪失
- 疲労感、集中力の低下
- 自己評価の低下や罪悪感
- 睡眠障害や食欲の変化
急性期の特徴
躁状態とうつ状態が激しく現れる急性期は、生活や対人関係に深刻な問題を引き起こします。
- 躁状態では判断力の低下によりトラブルや事故のリスクが高まる
- うつ状態では自殺念慮が強くなることがある
- 感情の波が激しく、不安定な状態が続く
- 社会的な孤立や職場・学校での支障が顕著になる
急性期の症状は早急な専門的治療が必要です。
治療と回復へのプロセス
双極性障害の治療は、症状の安定化を目指し、薬物療法と心理療法が中心となります。
- 薬物療法
気分安定薬や抗躁薬、抗うつ薬などが用いられ、症状に応じて組み合わせます。自己判断で薬を中止せず、医師の指示に従うことが重要です。 - 心理療法
認知行動療法や家族療法などで、症状の理解や対処法を学び、再発予防につなげます。 - 生活リズムの安定
規則正しい睡眠や食事、ストレス管理が回復に欠かせません。
回復期の過ごし方
回復期は症状が落ち着き、日常生活を少しずつ取り戻す段階です。
- 無理をせず、徐々に社会復帰を目指す
- 薬の服用や通院を継続する
- ストレスや疲労に注意し、体調管理を徹底する
- 周囲の理解を得て支援を受ける
家族や周囲のサポート
双極性障害は本人だけでなく、家族や周囲の理解と協力が回復に不可欠です。感情の波に振り回される本人を責めず、支え続けることが大切です。また、専門機関との連携も欠かせません。
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