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食べることや体型の悩みで苦しむあなたへ
摂食障害に寄り添う群馬発・全国対応オンラインカウンセリング
「食べることが怖くなった」
「体重や体型のことが頭から離れない」
「過食や拒食を繰り返し、自分を責めてしまう」
そんな苦しみを抱えていませんか？
それは摂食障害かもしれません。
群馬県にお住まいの方はもちろん、全国どこからでもオンラインカウンセリングで専門的な支援を受けられます。あなたの心と身体の健康を取り戻すために、一緒に歩んでいきましょう。
摂食障害とは？
摂食障害は、食事や体重、体型に関する強いこだわりや不安から、食行動や体重コントロールに異常が生じる精神疾患です。
主な種類には以下があります。
- 神経性やせ症（拒食症）：極端な食事制限で体重が著しく減少する
- 神経性過食症（過食症）：短時間に大量に食べ、その後自己誘発嘔吐などで体重増加を防ぐ
- その他、異食症やむちゃ食い障害など
これらの症状は、心身の健康に深刻な影響を及ぼすことがあります。
群馬から全国へ。安心して利用できるオンラインカウンセリング
当カウンセリングは群馬県を拠点に、全国どこからでもオンラインで対応しています。
- スマホやパソコンで気軽につながる
- カメラOFFや音声のみの相談も可能でプライバシーも守られる
- 土日対応、24時間予約受付で忙しい方も利用しやすい
群馬の落ち着いた環境から、あなたの心と身体の回復を支援しています。
摂食障害とどう向き合うか
摂食障害の回復には心と身体の両面からのケアが必要です。
カウンセリングでは、
- 食事や体重に関する不安や思考パターンを丁寧に整理する
- 認知行動療法（CBT）で自己否定や歪んだ考えを見直す
- ストレス対処法や感情調整の技術を習得する
- 生活習慣の改善と身体の健康管理を支援する
これらを通じて、健康的な食習慣と自己肯定感の回復を目指します。
ご家族や周囲の方も大切な支え
摂食障害は本人だけでなく、ご家族や友人の理解と協力が回復に欠かせません。
「どう接したらよいかわからない」
「症状に戸惑い、対応に悩んでいる」
そんなお悩みもオンラインで相談いただけます。周囲の方へのサポートも丁寧に行います。
まとめ：一人で苦しまないで専門家に相談を
摂食障害は専門的なケアで回復が期待できる心身の状態です。
群馬から全国へ。オンラインカウンセリングで安心して話せる居場所を一緒に作りませんか？
【ご予約・お問い合わせ】
・24時間オンライン予約受付中
・土日対応あり
・全国対応（群馬県外も歓迎）
・スマホ・PCで簡単接続
・カメラOFF・音声のみも可能
・本人・家族の相談も対応
群馬からあなたの心と身体の健康を支えます。お気軽にご連絡ください。