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ご心配ですね。コミュニケーション症群は、言葉や非言語的なコミュニケーションに困難を抱えることで、日常生活や人間関係に大きな影響を及ぼすことがあります。特に群馬県にお住まいの方で、このような状況にあるご本人やご家族が、心のサポートとしてオンラインで「寄り添うカウンセリング」を検討されているお気持ち、深く共感いたします。

コミュニケーション症群は、単に「話すのが苦手」という言葉では片付けられない、複雑な困難を伴うことがあります。言葉を適切に使うこと、他者の意図を理解すること、社会的な状況で適切なコミュニケーションを取ることなどが難しく、それが本人だけでなく、ご家族にも大きなストレスや不安をもたらすことがあります。そんな時、ご自宅など安心できる場所から受けられるオンラインカウンセリングは、非常に心強い味方になってくれるはずです。

コミュニケーション症群と心のケアの奥深さ

コミュニケーション症群には、言語症（言葉の理解や表現の困難）、語音症（言葉の音を正しく発音できない困難）、小児期発症流暢症（吃音症）（話すリズムや滑らかさの困難）、社会的（語用）コミュニケーション症（社会的な状況でのコミュニケーションの困難）などが含まれます。これらの困難は、心に様々な影響を及ぼすことがあります。

• 誤解や孤立感: 自分の気持ちや意図をうまく伝えられず、あるいは他者の言葉を誤解することで、人間関係でのトラブルや摩擦が生じやすくなります。これにより、周囲から理解されないと感じ、孤独感を深めてしまうことがあります。
• 学習や社会生活での挫折感: 学校や職場で、コミュニケーションの困難が原因で学習の遅れや業務の遂行に支障が出ることがあります。それが自信喪失につながり、自己肯定感の低下を招くことがあります。
• 感情の調整の難しさ: コミュニケーションの困難からくるフラストレーションや不安が蓄積し、怒りや易刺激性として表れることがあります。自分の感情を適切に言葉で表現できないため、行動化してしまうこともあります。
• 不安や抑うつ: 日々のコミュニケーションにおける困難や、将来への漠然とした不安から、不安症状や抑うつ気分を抱えることも少なくありません。特に小児期発症流暢症（吃音症）では、話すことへの不安が強く、社会的な場面を避けるようになることもあります。
• 周囲の理解不足からのストレス: コミュニケーション症群に対する社会の理解が十分でない場合、心無い言葉や誤解にさらされ、不必要なストレスを感じることがあります。

これらの心の困難は、時に行動の問題や身体症状として現れることもあります。たとえば、学校に行きたがらない、口数が極端に少なくなる、あるいは原因不明の頭痛や胃腸の不調などが挙げられます。これらの問題は、単に「わがまま」や「怠けている」として片付けられるべきものではなく、本人の心からのSOSである可能性を秘めています。

真の心のケアは、コミュニケーション症群のある方々が抱えるこれらの見えにくい心の声に耳を傾け、その背景にある感情やニーズを深く探求することから始まります。これは、個別の特性や発達段階を深く理解し、その人ならではのコミュニケーションスタイルを尊重しながら進める、非常に繊細で奥深いプロセスです。

「寄り添うカウンセリング」がもたらすコミュニケーション症群へのアプローチ

ここで「寄り添うカウンセリング」が大きな意味を持ちます。このカウンセリングスタイルは、診断名や特性に囚われず、一人ひとりの個性と尊厳を大切にします。カウンセラーは、コミュニケーション症群のある方々やそのご家族が抱える困難を「問題」として一方的に解決しようとするのではなく、その感情や体験に共感し、無条件に受け止めることを重視します。

カウンセラーは、コミュニケーション症群のある方々が安心して自分の内面を語れる安全な空間を提供し、言葉だけでは伝えにくい感情や満たされないニーズを、本人やご家族が気づけるよう、じっくりと伴走してくれます。

• 無条件の受容: カウンセラーは、本人のコミュニケーションの困難や、それに対するご家族の悩みや葛藤を良い悪いと判断せず、ありのままを受け入れます。「自分の伝え方が悪い」と自己否定している本人の気持ちや、「もっとうまく話させてあげたい」というご家族の葛藤を、まずは「そう感じて当然だ」と受け止めることから始まります。この受容があるからこそ、安心して本音を語れるようになります。
• 個別化されたコミュニケーション戦略: 言葉での表現が難しい場合には、絵やカード、筆談、ジェスチャー、あるいはご家族からの情報など、その人に合った多様なコミュニケーション方法を用いて、本人の心の状態や伝えたいことを理解しようと努めます。これにより、本人の「言いたいけれど言えない」もどかしさに寄り添います。
• 感情の理解と表現のサポート: コミュニケーションの困難から生じる不安、フラストレーション、怒りといった感情を、それがどのような感情であるかを本人に分かりやすく伝え、適切な方法で表現できるようサポートします。例えば、イライラしたときに言葉が出ない代わりに、絵を描く、身体を動かす、別の方法で気持ちを伝える練習をするなど、具体的な代替行動を共に探します。
• 自己肯定感の育み: 本人のコミュニケーションにおける小さな成功や「できること」「得意なこと」に焦点を当て、小さな成功体験を積み重ねることを応援します。たとえわずかな改善であってもそれを共に喜び、自信を育み、自己肯定感を高める手助けをします。ご家族に対しても、本人の成長を共に喜び、ポジティブな側面に目を向けるサポートをします。
• 社会性・対人関係スキルの向上支援: 日常生活や社会生活における具体的なコミュニケーションの課題に対し、スモールステップで取り組めるようサポートします。たとえば、挨拶、質問の仕方、相手の意図を汲み取る練習など、より円滑な対人関係を築くためのヒントや練習方法を一緒に考えていきます。これは、本人の生活の質（QOL）向上に直結します。
• ご家族へのサポート: ご家族が抱える不安、ストレス、子育ての悩み、将来への心配など、多岐にわたる悩みに耳を傾けます。ご家族自身の心のケアも重要であり、ご家族が安定することで、本人へのより良いサポートへとつながります。コミュニケーションの取り方に関するアドバイスや、他のサポート機関との連携についても助言を行います。

「寄り添うカウンセリング」は、コミュニケーション症群のある方々やそのご家族が抱える困難に対し、一方的な解決策を押し付けるのではなく、時間をかけて一人ひとりのペースに合わせて、根本的な理解と成長を促すことを目指します。このプロセスを通じて、本人のコミュニケーションがより円滑になり、ご家族もより穏やかに日々を過ごせるようになるでしょう。

群馬県から利用できるオンラインカウンセリングの可能性

群馬県にお住まいのあなたが、ご自身のペースで、そして安心してこの深い心の探求に取り組むために、オンラインカウンセリングは非常に有効な手段です。

• 地理的・時間的制約の解消: 群馬県内のどこにお住まいでも、通勤や通学、家事育児で忙しい方でも、ご自身の都合の良い時間に、ご自宅からカウンセリングを受けられます。例えば、本人のコミュニケーション特性上、慣れない場所への移動が困難な場合でも、群馬の自宅から、安心してカウンセリングを受けることができます。
• 多様な専門家との出会い: 全国各地にいる多様な専門分野を持つカウンセラーの中から、コミュニケーション支援や発達支援の経験が豊富で、かつ「寄り添う」ことを重視するカウンセリングスタイルに合った人を見つけることができます。これは、群馬県内だけで探すよりも選択肢が格段に広がることを意味します。専門性の高いカウンセラーにアクセスできることは、より的確なサポートを受ける上で重要です。
• 安心感とプライバシー: 慣れ親しんだ自宅という環境でカウンセリングを受けることで、リラックスして本音を話しやすくなります。特にデリケートな内容や、お子さんの状態について話す場合でも、カウンセリングルームへの移動や出入りを気にすることなく、あなたのプライバシーが守られます。

群馬県では、県として「SNS相談『こころのオンライン相談＠ぐんま』」のような公的な取り組みも行われており、LINEを活用した相談窓口として、臨床心理士や公認心理師などの資格を持つカウンセラーが、発達に関する悩みや心の不調に対応してくれることがあります。こうした身近な選択肢も、心のケアを始めるきっかけになるかもしれません。

オンラインカウンセリングを始めるためのヒント

コミュニケーション症群と向き合い、心のサポートを求めることは、非常に勇気がいることです。オンラインカウンセリングを検討する際に、以下のヒントを参考にしてみてください。

1. 専門資格の確認: カウンセラーが公認心理師や臨床心理士といった、信頼できる専門資格を持っているかを確認しましょう。特にコミュニケーション症群や発達障害の支援経験が豊富なカウンセラーを選ぶことが重要です。
2. 初回相談や無料体験の活用: 多くのオンラインカウンセリングサービスでは、初回のお試しセッションを無料で提供したり、割引価格で利用できたりします。これを利用して、複数のカウンセラーと話してみることを強くおすすめします。カウンセリングは人と人との相性が非常に重要です。「この人なら安心して話せる」と感じられるカウンセラーを見つけることが、継続して良い効果を得るための鍵となります。
3. カウンセラーの専門分野と経験: 言語聴覚士（ST）との連携経験、発達支援、対人関係スキル向上、家族療法など、コミュニケーション症群に関連する支援経験や専門知識を持つカウンセラーを選びましょう。プロフィールを確認し、ご自身の悩みや状況に寄り添ってくれる専門性があるかを見てみてください。
4. プライバシーの確保と通信環境: カウンセリングを受ける際は、ご自宅の中でも、誰にも聞かれる心配のない静かで落ち着ける場所を選びましょう。特に本人のカウンセリングを検討する場合、集中できる環境が大切です。安定したインターネット環境と、できればヘッドホンやイヤホンを用意すると、より集中してカウンセリングに臨めます。これは群馬の自宅からでも、まるで対面で話しているかのような環境を整える上で大切なことです。
5. 料金体系の確認: サービスによって料金体系はさまざまです。無理なく継続できる料金プランであるか、事前にしっかりと確認しましょう。

コミュニケーション症群を抱える方々やそのご家族が、より円滑なコミュニケーションと豊かな生活を送るためには、専門的な支援と心のケアが不可欠です。「寄り添うカウンセリング」を通じて、その人らしく輝ける道を見つける手助けができることを願っています。群馬県にいながらにして、安心して話せる場所を見つけ、心豊かな日々に向けて一歩を踏み出せることを願っています。

コミュニケーション症群に関する心のケアについて、他にどんなことが心配ですか？ それとも、カウンセリングについてさらに知りたいことはありますか？