ストレス・不安・悩み・精神疾患
メンタルカウンセリングルーム
『NEED ROOM』

近年はストレス社会でり多くの人がストレスを感じながら生活されていると思います。
そしてストレスに繋がっている不満や不安という弱音などを吐き出せる人・相談出来る人も非常に限られてしまいます。
言いたい事を吐き出したり相談する事は心のメンテナンスという意味で非常に大事な要素でもあり心の健康にも繋がっていきます。
昨今では心の病も多くなっています。心の病に陥る前に心のメンテナンスを行いましょう。
NEED ROOMはZOOMを使用したオンラインカウンセリングです。

ブログ

2024-11-16 11:27:00

心の美しさを保ちましょう

私たちが考えているカウンセリングは日々の疲れやストレスから心の美しさをどう保つかです。

これは色々な考え方もありますが精神疾患を患っていても精神疾患を患っていない方も同じです。

だから、精神疾患を患っているから心の美人は目指せないという考え方は違います。

精神疾患を患っていようがストレスを抱え込んで悩んでいる方も心の日はを取り戻すことや心の美しさを保つことはできます。

 

でも、心の美しさとか心の美人とは?という疑問もあると思います。

 

今の社会情勢でストレスフリーな環境という部分を考えても中々難しい部分になってきます。

結果として多くの方が大きなストレスを抱えてしまう状況が多く生まれてきているのも事実になります。

でも、許容出来る範囲ならギリギリセーフと言えるでしょうがストレスが溜まると多くの方は余裕がなくなり家族や友人などにストレスの吐口を作ってしまったりします。

人間はストレスを抱えることで気持ちが苛立ちピリピリした状況に陥る事が多く結果として家族や友人にぶつけてしまう訳です。

 

結果として言えば家族間での関係も悪化しますし友人関係も壊れていく可能性を秘めている部分があるので心のケアは非常に大事な部分になります。

ニュースで多く取り上げられる子供への虐待行為や介護疲れなどでに殺人事件などは正にストレスが原因となって起こってしまう事件になります。

 

これは、虐待にしても殺人にしても基本を辿ればストレスが要因になります。

 

この部分を置き去りにしていては何も解決しない訳です。

だからこそ、私たちは心の美しさ心のメンテナンスを訴えています。

 

心の美しい人は。誰にも優しく自分にも優しくなれる人です。

私たちはカウンセリングを通して心の美人になれる道をしっかり確立するお手伝いをさせて頂きます。