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ブログ

2024-04-13 13:23:00

今年も楽しみが・・・

私の好きな事でスキーを楽しんだりします。

しかしながら、ここ数年はスキーには行けずで今年も行けそうにありません。

 

スキーは山の中にあるスキー場で楽しみますから本当に気持ちいいんです。

やっぱり、マイナスイオンというか空気もめちゃくちゃ美味しい空間で楽しみますし、そのような場所で汗をかくのは本当にストレスフリーな気分になれます。

 

自然の中で行うスポーツや運動というのはストレスの発散にも繋がりますし、ストレスフリーな気分にもあります。

何より、ストレスタンクに溜め込んだ疲れや嫌なことも忘れさせてくれる時間ですね。

 

私はスキー派ですが同じことがスノーボードにも言えると思います。

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