ストレス・不安・悩み・精神疾患
メンタルカウンセリングルーム
『NEED ROOM』

近年はストレス社会でり多くの人がストレスを感じながら生活されていると思います。
そしてストレスに繋がっている不満や不安という弱音などを吐き出せる人・相談出来る人も非常に限られてしまいます。
言いたい事を吐き出したり相談する事は心のメンテナンスという意味で非常に大事な要素でもあり心の健康にも繋がっていきます。
昨今では心の病も多くなっています。心の病に陥る前に心のメンテナンスを行いましょう。
NEED ROOMはZOOMを使用したオンラインカウンセリングです。

ブログ

2024-04-02 10:18:00

美味しい食事は心を癒す

昨日、久しぶりに前橋市の群馬大学の近くにある担々麺のお店に行ってきました。

ここの、担々麺は純粋な担々麺というと多少違いというか個性のあるお店でメチャクチャクリーミーで美味しいんです。

 

でも、本当に思いますが美味しいものを食べると幸福感というか幸せな気分になります。

 

なんか、行き詰まったり、自分の心に余裕がない時とかに自分の好きなお店で美味しい食事をするのは一種のストレスケアに繋がっていくなぁ〜と、実感いたしました。

 

本当に美味しかったですし心のパワーもしっかり充電されました。