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メンタルカウンセリング NEED ROOM

ブログ

2024-03-31 10:49:00

ストレス

人間は日々ストレスを溜めたり吐き出したりしています。

でも、吐き出す以上のストレスが溜まってしまうとストレス疾患やメンタル疾患の入口をノックしてしまう可能性があります。

 

ストレスを抱えると時として大病を患う可能性もありますし精神疾患(メンタル疾患)を患う可能性があります。

 

そして、ストレスは2種類のストレスがあります。

一つは「嫌な思いをした」などのストレス。

二つ目は、肉体的疲労からくるストレスがあります。

 

ストレスは基本、身体にとって悪な存在です。

 

出来るだけ早く、ストレスを取り除く事が重要でありNEED ROOMとしても、その部分のフォローには力を入れていますのでご縁がありましたらご相談ください。

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