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2024-03-20 12:06:00
寒暖差
季節の変わり目は仕方ないのかもしれませんがやっぱり暖かい日が数日あったと思うと寒い日に一気に変わったり。。。
全然平気な人もいるでしょうが私は結構影響受けます。
身体がダルくなったり食欲が減ったり。。。。
やっぱり身体が辛くなりますね。
こればかりは、仕方ないと思っておりますが結構辛い時期ですね。
さて、皆様は季節の変わり目の寒暖差に対して影響を受けますか？
それとも、何かいい対策とかありますか？
ストレス・精神疾患
精神疾患を患い辛い経験してきたから出来るカウンセリング
メンタルカウンセリングルーム
NEED ROOM
近年はストレス社会で誰しもがストレスを感じながら生活されていると思います。しかし、ストレスを抱え込むことで精神疾患を発病する事があります。
強いストレスを感じる前にストレスカウンセリングを受ける事が大事だと考えております。
また、精神科・心療内科での治療にプラスしてカウンセリングを取り入れる事は世界中で有効性が認められています。
又。海外では有効性が認められている精神疾患を患っているカウンセラーが行うピアカウンセリングになります。
心の健康を大事にしたカウンセリングを行います。